Ko med kastmärke och jag i Goa, Indien.

Tänker på min kompis Tove idag. För lite mer än ett år gjorde vi två vår första resa till färgsprakande Indien. Vi körde ”Indien light”, dvs Goa.

Under resan passade vi på att prova ett ayurvediskt center; Ayurvedic Natural Health Centre, där vi utövade ashtang yoga och personligt anpassade ayurvediska behandlingar. Det var en rolig och spännande upplevelse!

Genom noggranna läkarundersökningar, med allt från pupillmätning till urinprov, fick vi veta våra s k doshor. Det innebär våra personliga proportioner av Vata (luft och rymd), Kapha (vatten och jord) eller Pitta (eld och vatten). Tanken är att man med hjälp av denna kunskap ska förstå hur vi påverkas av de fem elementen, att vi är unika i vår uppsättning av dessa element vilket i sin tur ger oss olika kvaliteter och behov.

Tove blev så fascinerad att hon bestämde sig för att resa tillbaka till Indien och ägna sig helhjärtat åt yoga och ayurveda en längre period. Nu är hon i Kerala, södra Indien, sedan två veckor tillbaka. Det ska bli kul att höra om hennes resa sen.

För dig som blir sugen på att prova Auyrveda och Yoga finns billiga charterresor till Indien. Och väl i Indien är allt oförskämt billigt. Att vara på Auyrvediskt center är lite som att vara på SPA, och i Indien blir det mycket prisvärt. Unna dig ett par veckor med fokus på dig själv i ett härligt land…

Tove och jag på indisk marknad, som butiken Indiska, fast mycket billigare.


På stranden efter att solen gått ned.