Ibiza

Etikettarkiv: Yoga

Palma de Mallorca: en fräsch fläkt


Efter ytterligare några dagar i området Santa Catalina, Palma, måste jag säga att jag tycker det är fantastiskt. På kvällen är gatorna fulla med små fräscha mysiga restauranger och barer och folk sitter ute och myser. Tyska, spanska, engelska och svenska (MYCKET svenska!) mixas till en internationell cocktail som bara är så 2014 och perfekt blandad. Restaurangerna och barerna andas kvalité och trend.
Det är ungt, det är nytt, det är hälsosamt och fräscht.
Jag var på ett ställe igår som heter ”Simply Delicious” och är ett ställe som ägs av en Israel (som bott i Sverige och talar lite svenska) och maten är israelisk (och för er som inte vet, är israelisk mat fräsch, hälsosam, kryddig och otroligt god). Här på Simply Delicious samlas Palmas yogisar, kreativa och mycket svenskar. Maten var fantastisk och det var så roligt att träffa Maria, min yogalärarträningskompis, som bott här nu med sin familj i ett och ett halvt år. Maria kom till vår lunch med världens vackraste mala i turkost och rosa, och hade precis haft en välgörenhetsyogaklass, donationsbaserad, där hennes intention var att med pengarna köpa leksaker till barnavdelningen på sjukhuset Son Espasses. Det hade blivit en succé. Maria har ett kroniskt sjukt barn, och är just nu involverad i ett otroligt spännande projekt relaterat till detta. Hennes söner går i svenska skolan, och hennes man jobbar i Santa Catalina. Maria själv reser en hel del i sitt jobb som spa-konsult.
Otroligt inspirerande att träffa henne! Hon berättade om ett levande yoga community med bland annat Malin Berghagen som gör retreats på Mallorca, och en fantastisk studio som drivs av en svenska. Ett bekvämt liv i Palma, och en fantastisk natur på ön att upptäcka med häst och cykel. Just nu vill hon inte bo någon annanstans, säger hon- efter att ha sålt fina huset på Lidingö och lämnat Stockholm.

Jag kan verkligen se vad som menas med att Mallorca blivit trendigt. Med tanke på att Mallorca på -60 och 70-talen boomade och exploderade i charterturismen- igår körde vi igenom palmanova och magaluf som min pappamånader från sin resa hit på 70-talet- det är ingen lättstämpel att resa sig ifrån. Dessa turistghetton är fruktansvärt fula och har tyvärr förstörtmycket av den annars så vackra kustlinjen. Massvis med turistanläggningar och hotell och sjabbiga tacky restauranger med det vanliga turistiga på menyn är ingenting som Mallorca kan vara stolt över idag. Det vittnar om en girighet ekonomiskt när det väl började booma- en girighet som kompromissade den naturliga skönheten.
Så att resa sig från DET- det är verkligen en stor grej. Att kunna tvätta bort lite av DEN stämpeln, är otroligt.

Mallorca är enormt, och har verkligen ALLT. Kultur, konst, natur, berg, stränder, hotellkomplex och fantastiska hus på landet, trendigt stadsliv och förortsliv. Bra restauranger och dåliga restauranger. Små vikar med smaragdgrönt vatten där man simmar ensam och enorma pooler med snoriga skandinaviska ungar och deras rödbrända föräldrar som tittar på med ölen i näven.
Det är bara att välja.

Mallorca, en polerad diamant. Verkligen mycket mera erfaren, världsvan och kosmopolitisk än lillasyster Ibiza som är hednisk, vild, rå skönhet. Men vad Ibiza har i mängder- PERSONLIGHET- tycker jag Mallorca saknar. Mallorca är på många sätt FÖR perfekt i sin känsla av slipad diamant och saknar coolheten och råheten Ibiza utstrålar.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)

Slutet på Oktober: extremt innehållsrik månad

Det har hänt massor denna månaden. Besök i Barcelona, yoga retreat jobb i en vecka, massor med annat jobb, säsongen är officiellt slut och om två dagar kommer mina föräldrar hit. Detta kanske låter helt normalt för en normal busy storstadsmänniska men när man bor på landet på Ibiza och har en liten bebis känns det som att det är full fart. Och denna mamman är superglad! Nya projekt att hålla på med i vinter, och översättningsjobb från ett företag i Barcelona som jag sökte jobb hos för tre år sedan när jag flyttade dit och verkligen behövde jobb. Ibland kommer saker tillbaka till en- frön man har sått- när fröna är redo att växa. Inte när man vill att dom ska blomstra. Har också fått email för castings i Barcelona som jag ju inte kan gå på- men samma sak där. Frön som såddes för flera år sedan när jag flyttade till Barcelona och sökte alla möjliga och omöjliga jobb. Det var tufft att överleva där. Men nu i efterhand ser jag också att allting verkligen går i vågor i livet. Just den vågen var ett baksug. Nu rullar det på och jag surfar alla vågorna i medvind. Så länge det varar… och påminner mig själv att ingenting varar för evigt. En vacker dag kanske jag får en stor kallsup av mina fina vågor.

Morgonpromenader med Xucla och vi är båda väldigt intresserade av spindelnäten. Så himla vackra och så mycket jobb!!

Katten har varit borta hemifrån i nästan en hel månad. Vi har en ny housemate- Anja från Göteborg- och hon har en hund- Alma från Spanien, som jagade Katten i sin nyfikenhet och Katten tackade för sig och hittade antagligen ett nytt hem. Hon kommer senaste dagarna då och då och hälsar på när Alma inte är hemma, men hon verkar inte hungrig och hon ser väldigt hälsosam och frisk ut. OK! Så är det med katter. O-lojala. Ja ja.

 

 

 

 

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)

Ibiza Yoga

Jag kom till Ibiza första gången 2009, för att jobba på Ibiza Yoga, en yoga retreat på norra delen av ön. Nu är jag tillbaks och jobbar här denna veckan. Fantastiskt vackert och otrolig utsikt. Jag gillar mitt jobb!!!

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)

Feliz Día de San Valentín- Happy Valentine’s Day

Alla Hjärtans Dag på Ibiza är en solig, varm och vilt blommande dag- som de flesta andra dagar nuförtiden! Vintern har varit mild och våren verkar redan ha kommit. Det blev inga förödande stormar eller hällregn som skulle ha gjort grusvägarna till lervälling. Det blev mest bara sol, sol och mera sol. Men nu kvittrar fåglarna vilt och det blommar galet mycket. Min Alla Hjärtans Dag- morgon spenderades på prenatal-kurs på sjukhuset i Santa Eulalia där vi lärde oss att andas och att slappna av. Typ som man gör när man praktiserar yoga. Jag undrar om mina 12 år av religiöst yogapraktiserande kommer komma till nytta när den dagen jag ska föda. Har nämligen hört av andra mycket erfarna yogamänniskor att när den dagen kommer, åker allt det där man pysslat med år efter år, månad efter månad, dag efter dag på yogamattan, den dagen åker allt på en magisk matta väldigt långt bort och man blir bara tagen på en tripp som slutar med att barnet kommer ut på ett sätt eller annat. Och det är väl det som räknas i slutänden.

För mer blommor, lantliv, yoga, meditation, grusvägar, stränder, sol, katt & hund, kärlek, familj och allt från mitt liv på Ibiza, följ mig på Instagram @lindusja

 

 

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)

Yoga, Meditation, Engelsk Syjunta & Internationell Shopping

Yoga, yoga, yoga. Men det går långsammare och jag klarar inte lika många olika saker som vanligt. Jag har praktiserat yoga i 12 år och det är verkligen en daglig del av mitt liv, som så klart fortsatt som en självklarhet in i graviditeten. För många gravida är det första gången dom provar yoga, och jag tycker det är lite synd- jag tror det lilla man klarar i den andra och tredje trimestern (som är då man som nybörjare & gravid praktiserar) inte gör så himla stor skillnad. Det är grundarbetet som är det viktiga- att hålla positionerna rätt, att hålla pelvis och ryggrad rätt, att inte svanka, och framför allt att få rätt på andningen INNAN lungkapaciteten försämras, vilket den ju gör när alla organen får ge plats åt det lilla nya livet. Jag har varit på en del prenatal-yogaklasser här på Ibiza, och det finns en del att välja mellan. Gravidyoga är stort, till och med på denna lilla pytte-ön. Men jag slutar alltid upp hemma på min egen matta. Jag känner min kropp bäst och det finns ingen lärare i världen som kan diktera vad min kropp behöver just idag. Så exkursionen runt gravidyogaklasserna är nu över. Jag försökte med att gå på en men det visade sig att kursen som ges av sjukhuset i Santa Eulalia av min barnmorska är på precis samma tid, och den ger mig verkligen kalla fakta om att föda barn här på sjukhuset. Mycket nyttigare för mig i detta skedet, med bara 8 veckor kvar!

Att meditera är det värre med. Det har verkligen varit upp och ner och oregelbundet med det dessa 12 åren. Jag önskar jag kunde säga att jag gjort det lika regelbundet, men då hade jag ljugit. Det har verkligen bara varit i perioder. Men nu försöker jag att ta en stund varje dag. Att lugna sinnet och bara vara i tystnaden mellan andetagen. Det är just där, bortom rädsla, som lugnet finns. Och det är bara det lugnet (och andningen!!) som kommer hjälpa mig med den närmsta idens berg och dalbana som det ju verkligen måste vara att föda barn och bli bebisförälder. Wow.

Sen måste man ju göra vardagliga saker som att handla mat också. Det finns många mysiga små affärer, typ lanthandlar, på Ibiza. Dom säljer lokalproducerade ekologiska grönsaker, nybakat bröd, och ofta har dom en stor sektion med hälsosam mat (typ Miso-soppa, örtsalt, råris, torkade superbär och frukter, en hel uppsjö soja/mandel/rismjölk, ECO-diskmedel, Aloe Vera-baserade produkter etc…). Denna affären ligger precis utanför mysiga lilla staden Santa Gertrudis, på vägen mot San Miguel, och dom har verkligen allt inklämt på en väldigt liten yta. Där köper jag min favorit-italienska-pasta, mina favorit-engeska-Kettle-chips, leverpastej för järnvärdet, färsk baguette, ett Kinder egg till min favoritman i världen, mandelmjölk från Spanien, färska Ibiza grönsaker, grädde från Asturias, och massa annat. I de flesta affärer kan man ta en kartong istället för plastpåsar. Mycket miljövänligare.

Lite mer mandelblom, som nu är på väg att blåsa bort… Här med en cool fläckig himmel som bakgrund.

Ja, och så då den Engelska syjuntan. Mammor som träffas hemma hos Mark, en engelsk gay-kille som tillverkar allt möjligt i sin workshop, och alla syr och gör grejer medan man pratar bebiskräk och vinfyllda middagar mellan amningsperioder. Svårt att fatta att mitt liv har förändrats så här, men jag gillar det. Jag hade med mig hembakad kaka. Jag blir väldigt glad av att baka kakor. Och att sy på en liten rosa symaskin från John Lewis tillsammans med väldigt engelska expats. Väldigt gravid och ganska lycklig.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)

lugnet före stormen: andas IN!

Alltså, inte för att det är lugnt nu heller. Men jag väntar mig stormar. En stormande, galen säsong. Tar ett djupt andetag in NU och andas inte ut förrän….Oktober!

Galna dagar. Det går i ett. Runt, runt. Mitt i natten finner man mig drickandes vin och ätandes choklad och svarandes på emails och lyssnande på Insomnia (El Monster Mix) av Faithless. Sju timmar senare är jag i full gång med att städa, ladda upp bilder till en artikel, dricka kaffe, mata hunden, tömma sopor, mata katten, sopa golvet, byta handdukar…

På St Jordi i lördags gavs det bort kattungar. Vi fick den sista. Den som ingen ville ha. Hon har en allvarlig infektion i ögonen och ser knappt. Gravt inflammerad, sa veterinären. Men hon har en personlighet som heter duga. På väg till veterinären häromdagen, visade hon sina Eskapist-kunskaper, och gömde sig, inunder bakom inuti nånstans djupt nånstans. Till slut, efter att ha trott att hon var död i flera timmar, hittade jag henne. Wow.

Jag hade också en krock. Med vår nya (läs:gamla) jeep. Jag svängde helt för fort runt en snäv, smal kurva, och kollade framåt, och hann inte se den låga, svarta, blänkande, glansiga…BMW:n cabriolet, som hade saktat in, för den såg en skraltig gammal dammig jeep komma farande. Jag körde rakt in i denna blanka glansiga svindyra BMW och krossade vänster framljus (med mera.)

Ut kom en Italienare (så klart!) som gjorde handgester och sa ”vafan culo” ”che cazzo” ”ma” och sådana saker. Jag skämdes och sa förlåt förlåt förlåt på alla språk jag kan.

Nu, en vecka senare, har jag fått jobb på hans nyöppnade, fräscha restaurang, ”Mu Beach”, på Playa Es Figueral. Det finns en mening med allting. Speciellt på Ibiza.

Katten är jag mer kär i än någonsin. Ibland vet man inte hur mycket man tycker om någonting, förrän man nästan förlorat det.

Yogaklasser startar snart också. Kanske på lördag, kanske nästa lördag. På Ibiza vet man aldrig. Det händer när det är meningen att det ska hända.

Så nu tog jag mig ett dopp i min pool, innan jag tar min Xucla på en promenad till San Rafael, och köper ögonsalva till lilla Monstret. (Hon heter än så länge bara: Katten. På Svenska.)

Lugnet före stormen. Andas in. Säsongen rullar fram som en ångvält. Det är meningen!

 

 

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: +1 (from 1 vote)

Sexy chic ibiza: Änglar, energier och 2012

Opening Party, Elements Chiringuito, Benirras Beach. Kombinerat med Ibiza Healing Week Grand Finale.

Beach möter yoga möter mojitos möter meditation. Ibiza i ett nötskal. Expandera sinnet åt alla håll.

 

 

Diskussioner om healing, om änglar, om magiska energier, om ”the great shift in consciousness”, om 2012. Allt över en cigg och en kall öl, i senaste coolaste modet.

 

En bakfylla botas lätt på ett eftermiddagsstrandchiringuitoparty tillsammans med andra bakfulla vänner och sköna kuddar och lädersoffor och en frisk havsbris och ….cocktails!!!

 

En yogaklass med en militärisk brittiskt yogalärare med blommig kortkort nånting byxdress och stackars Italienska kvinnan som säger No No I have aspineinjury och militäriska blommiga yogaläraren säger Yes Yes it’s all in your huvud?!?!

 

Ibiza, galet trendigt spirituellt fyllt av moderiktiga änglar och energimagiker som omvandlar 2012 till Ibiza’s triumf.

 

 

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: +1 (from 1 vote)

Bakfull i Barcelona: en promenad till el Putxet fixar det

En bit ovanför Placa Lesseps (nära Parque Guell) ligger en park, som jag nyss upptäckt, som heter ”El Putxet”

Detta är utsikten- så man kan förstå att det innefattar en del klättrande uppåt för att komma hit.

Hit har våren kommit. Fåglarna sjunger och kvittrar i det sena efermiddagsljuset och lavendeln doftar ljuvligt.

Parken är byggd i etapper. Som nivåer av park efter park. Ju längre man klättrar upp på berget, ju friskare blir luften, och staden ligger utbredd nedanför som en glittrande gyttja av fyrkantiga former.

             Mandelträden blommar.. Ååhh! Lycka!!!

…och solen glittrar gyllene.  Den letar sig igenom allt som är byggt av oss människor, och gör allting vackert.

Det här är den bästa hundrastgården jag hittat hittills i Barcelona (förutom stranden så klart)

Med utsikt över staden, med blommor och berg och buskar och gångar, är min Xucla i paradiset. (fast paradiset har många former, det är även jamon-affären, till exempel)

 Där står en gammal, sliten bänk som ger mig känslan av att sitta på samma plats som många, många öden före mig…

Jag började känna hur baksmällans dunkande sakta släppte taget om mig, där jag satt med benen i kors, på den gamla, viskande bänken.

Jag och Xucla var lika lyckliga båda två över detta spännande ställe, långt ifrån staden. Dofter, ljud, härligt långbortakänsla.

På kvällen var vi bjudna på fest, men det blev inget mer än att vi gjorde yoga, lagade nyttig mat, och gick och la oss och somnade skönt.

Bakfylledagar behöver inte vara söndagar med pizza, coca cola och filmer spenderade inomhus i soffan med åtta alvedon- i Barcelona kan det vara frisk luft, yoga, el Putxet, mandelblom och lavendeldoft, hundupptäcktsfärder och ångad broccoli.

 

 

 

 

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 10.0/10 (1 vote cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: +1 (from 1 vote)

Det är helt normalt att inte ha cash- men det är nice.

Idag träffade jag en annan yoga-lärare. Hon heter Raphaella, och har bott i Barcelona i tre år. Jag blev så glad av att se att någon kunde ”make it” i Barcelona, när jag kollade hennes hemsida, såg att hon gjorde retreats och klasser på Arts hotel och på fina gym. Jag ville veta mera. Vi träffades i solen idag och drack en cafe con leche och åt en god, smörig croissant. Innan vi beställde frågade vi vad det kostar. Helt normalt, och inte alls pinsamt att göra detta i krisens Barcelona. Vi är alla panka.

Jag gillade henne genast.
Aussie, trevlig, pratar lagom mycket, lyssnar lika mycket. Intresserad och intressant. Vi hade mycket gemensamt. Har båda bott i London i många år och har båda pysslat med yoga i 10 år.

Vi båda drog våra yoga-historier och sedan gick vidare till våra Barcelona-historier. Jag frågade om hon aldrig funderat på att ge upp, under dessa tre åren. JO! sa hon- senast typ nyss.
Och det verkar inte vara så lätt för henne som jag hade trott. Att få ihop tillräckligt med yogaklasser i Barcelona för att leva på det- är fullkomligt omöjligt. Hon gör det vid sidan av.

Hon har fram tills nyligen jobbat heltid år ett företag som jobbar för Facebook. Bollat ett heltidsjobb med yogaklasser och retreats och meditationsgrupper.

Men hör och häpna: förra veckan fick hon sparken.
Vad fan?
Jag jar aldrig hört talas om så många som fått sparken, som i Barcelona.
Inklusive mig själv!
Jag fick också sparken för några månader sedan. Från en jävla BAR. Ägd av en SVENSK. För första gången i mitt liv fick jag sparken… Men ju fler jag pratar med, ju fler hör jag om, som varit med om samma sak, här i Barcelona.

Men när jag frågade henne om hon funderar på att flytta någon annanstans, säger hon att ”tja.. jag funderar på det… ofta! Men vart skulle det vara? Tillbaka till London? Jag älskar London.” Sen gjorde hon en gest mot himlen, byggnaderna, och livet omkring oss.
Det är nice. Väldigt nice.

Så vi skiljdes åt, och sa att vi ses snart igen. Hon ska försöka samla alla sina yogalärarvänner till ett knytkalas. Alla tar med något att käka. Alla träffas, umgås, connectar. Det känns som att det ät allt vi gör. Träffas, umgås, connectar. Det är nice. Väldigt nice!

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 10.0/10 (1 vote cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: +1 (from 1 vote)