Möt våren med en resa

Weekend

Möt våren med en resa

2015-04-01

Nu är påsken här och det innebär för många några dagar ledigt. Varför inte passa på att ta en resa i samband med ledigheten? En utlandsvistelse kan ha många fördelar – både för välbefinnandet och för pluskan.

Text: Sandra Forsvik

Hela 34 procent av svenskarna upplever att årets första månader är de mest stressiga, enligt en undersökning som Skyscanner nyligen har gjort. Tillsammans med psykologen Rebecca Spelman har resesökmotorn tagit fram fem förklaringar till varför en påskresa kan få dig att må bättre.

1. Vi främjas av kortare och tätare ledigheter

Istället för att ta en längre ledighet en gång per år, mår vi bättre av att vara lediga kortare perioder, med tre till fyra månaders mellanrum.

2. Flykt från vintern

Att känna sig stressad under en längre period, utan återhämtning, kan vara skadligt. Genom att unna sig en resa efter en hektisk tid ökar möjligheten att ladda batterierna och få tillbaka energin.

3. Motverka vinternedstämdheten

Kombinationen av lite solljus och kallt väder kan ha en negativ effekt på vårt psyke. Det finns en risk att vår naturliga hormonbalans påverkas, vilket i sin tur kan bidra till att vi känner oss deprimerade. En resa till solen kan ha en positiv effekt för att det ger oss något att se fram emot, menar Spelman.

4. Överträffa förväntningar

Endast 13 procent av resenärerna som har deltagit i undersökning ser fram emot påsken, jämfört med andra perioder. Att förgylla påskledigheten med en resa kan därför ha en extra positiv effekt på ditt mående.

5. Fynd för plånboken och din mentala hälsa

Att hitta en resa till ett riktigt bra pris gynnar både plånboken och humöret. En känsla av att ha fyndat har en positiv inverkan på vårt psyke eftersom att det får oss att känna oss smarta och skickliga. Enligt Skyscanners statistik från 2014, är det dyrare att resa utomlands på sommaren än under påskhelgen, så för den som önskar att komma billigare undan är det läge att resa nu.

Genomsnittspris på resor under påsken 2014

Antalya ca 4 500 kr

Kreta ca 3 200 kr

Istanbul 3 000kr

Lissabon 3 500 kr

Los Angeles ca 5 200 kr

New York ca 6 400 kr

Palermo ca 4 000 kr

Split ca 3 000 kr

Venedig ca 3 000 kr

Genomsnittspris på resor under juli 2014

Antalya ca 8 600 kr

Kreta ca 5 500 kr

Istanbul 6 200 kr

Lissabon ca 5 600 kr

Los Angeles ca 14 000 kr

New York ca 14 000 kr

Palermo ca 7 000 kr

Split ca 6 000 kr

Venedig ca 5 000 kr

Mer från RES

Krogrecension: Señor Ceviche i London

På Señor Ceviche råder aldrig någon tvekan om restaurangens identitet. Musiken är hög, det skakas flertalet varianter av pisco sours bakom bardisken och ur det öppna köket langas den ena färgstarka tallriken efter den andra. Señor Ceviche är stolt peruanskt, och bjuder på lika mycket glädje som citrus och chili. Inledningsvis var Señor Ceviche en

Krogrecension: Buvette i London

New York-favoriten Buvette har hittat ett nytt hem i Neal’s Yard. Hit kan man komma för allt från en croissant och kaffe på morgonen eller anchoïade och ett glas vin på egen hand till en stimmig middag med bordet fullt av vänner. Det är nästan omöjligt att inte sakta ner stegen när man svänger in

Krogrecension: Kettner’s Soho i London

Det finns restauranger man går till för maten, och så finns det restauranger man går till för att få känna sig som en del av Londons historia. Kettner’s tillhör utan tvekan den senare kategorin. Kettner’s har funnits i Soho sedan 1867 och hunnit samla på sig fler berättelser än de flesta Londonrestauranger. Auguste Kettner, som

Krogrecension: The Barbary Notting Hill i London

Originalkrogen i Neal’s Yard blev snabbt en av Londons mest omtalade restauranger. När The Barbary nu tagit steget till chica Notting Hill har konceptet vuxit i storlek, men inte tappat fokus. Allt kretsar fortfarande kring öppen eld, glödande kol och matlagning med inspiration från Medelhavets södra och östra kuster. Bakom restaurangen står syskonen Zoë och

Korrens tips i London

Krogrecension: Hausu i London

Hausu ligger i den gamla stationsbyggnaden vid Peckham Rye i södra London, med tågen skramlande alldeles intill sig. Det är passande för en krog som inte har särskilt mycket intresse av att framstå som traditionell.

RES-TV är tillbaka 2026 – i en ny, uppdaterad och mer modern tappning

Det här är ett reseprogram som tar avstamp i känsla, närvaro och äkta upplevelser. Istället för att bara visa platser, bjuder RES-TV in tittaren att följa med – på riktigt. Vi kommer nära destinationerna, människorna och ögonblicken som gör varje resa unik. Uttrycket är personligt, varmt och nyfiket, med fokus på det som faktiskt får

Verdeful introducerar Minho – norra Portugals gröna hjärta

Med Verdeful erbjuds du en unik inblick i norra Portugal där tempot är lugnare, gästfriheten större och skönheten slående. Till fots eller på cykel, i din takt och med vykortsliknande omgivningar som bakgrund, upplever du regionen på bästa sätt. Följ med på äventyr bland vingårdar, marknader och sagolika landskap – detta är slow travel när det

Kort resa, stor upplevelse – Algarves premiumhemlighet som glänser året runt

Med över trehundra soldagar, direktflyg från Norden och kort transfer är Vilamoura en smidig weekenddestination året runt. Här får man en stor upplevelse på kort tid – och en känsla som stannar kvar långt efter att man rest hem.