Rio de Janeiro: Världens bästa stad för vandringar

Brasilien

Rio de Janeiro: Världens bästa stad för vandringar

2025-06-17

Rio de Janeiro associeras med Copacabanas krökta strandlinje, karnevalens fjäderprakt och 30 meter höga Cristo Redentor som vakar över staden från Corcovadoberget. Men enligt en ny analys har Rio ännu ett dragplåster: det är världens bästa stad för vandring.

Bakom undersökningen från SportsShoes.com ligger uppgifter från vandringsplattformen All Trails. Den brasilianska kuststaden bedöms ha flest och bäst rankade leder bland 180 storstäder globalt. Rio de Janeiro landar på ett “hikability score” på 100 – högsta möjliga – tack vare 334 vandringsleder, ett snittbetyg på 4,8 av 5 och över 200 enskilda recensioner.

Foto: Ronaldo Gouvêa.

Naturupplevelse mitt i staden

Att Rio är vackert känner alla som besökt staden till. Mindre bekant är kanske hur lättillgänglig naturen är. Nära nog alla som reser till Rio vill se Cristo Redentor. Ett utmärkt om än lite utmanande sätt att ta sig dit, är att gå den sex kilometer långa stigen från lummiga Parque Lage vid foten av Corcovado som ringlar upp till kristusstatyn. Stigen är välbesökt och bitvis brant, men den som tar sig upp belönas med storslagen utsikt över Guanabarabukten.

Foto: Simone Dinoia.

Foto: Raphael Nogueira.

ANDRA POPULÄRA LEDER

Pedra da Gávea. En av Rios mest krävande leder – både fysisk ansträngning och viss klättring krävs. Men väl uppe på den karakteristiska granittoppen väntar 360-graders vyer över stad och hav.

Pão de Açúcar e Morro da Urca. Passar dig som vill ge dig ut på en kortare, något enklare tur. Här vandrar du mellan två av Rios mest kända berg, och utsikten över Niterói och Copacabana är fantastisk.

Vila do Abraão till Lopes Mendes via T10. En 12,8 kilometer lång led som i genomsnitt tar fem timmar att genomföra. Avslutas på vad som av många anses vara en av Brasiliens vackraste stränder.

Abraão till Pico do Papagaio via T13. Nära nog en mil genom Atlantregnskogen med (vid klart väder) utsikt över Ilha Grande.

Flera av lederna går genom nationalparken Parque Nacional da Tijuca – världens största urbana regnskog – där det är vanligt att se kolibrier, näsbjörnar och tropiska orkidéer.

Foto: Rio Mountain Sports.

ATT TÄNKA PÅ

• Klimatet i Rio är varmt året om och stigarna kan bli hala. Se till att du har bra skor och vatten med dig, kanske även en enklare matsäck.

• Vissa leder, som Pedra da Gávea, kräver viss erfarenhet.

• Många lokalbor rekommenderar att anlita en guide första gången man ger sig ut. Inte bara för säkerhetens skull utan också för att en erfaren guide vet var de bästa utsiktsplatserna finns och vilka leder som är mest fullsmockade av andra ute på hajk vid olika tider på dagen.

Foto: Rio Mountain Sports.

USA dominerar topplistan

Noterbart är att topplistan domineras av städer i USA – hela sju av de tretton främsta platserna återfinns där. San Francisco, Los Angeles, Portland, Las Vegas, Nashville, Seattle och Philadelphia rankas samtliga högt. Det indikerar inte bara en kultur av friluftsliv i direkt anslutning till stadsmiljöer, utan också ett väl utbyggt system av märkta leder och tillgång till varierad natur inom relativt kort radie.

Världens bästa städer för vandring

1. Rio de Janeiro i Brasilien
2. Mexico City i Mexiko
3. San Francisco, Kalifornien i USA
= Kapstaden i Sydafrika
4. Los Angeles, Kalifornien i USA
5. Portland, Oregon i USA
6. Las Vegas, Nevada i USA
7. Sydney i Australien
8. Edinburgh, Skottland i Storbritannien
9. Kyoto i Japan
= Nashville, Tennessee i USA
= Seattle, Washington i USA
= Philadelphia, Pennsylvania i USA

Foto: Rafael Martos Martins / Shutterstock.

Mer RES-läsning om Brasilien

Hotellkedjan Kempinski återupplivar ikoniskt hotell i Brasilien
Guide av Bobo Karlsson: Brassarnas bästa beachar
Resereportage av Fem Riobor: Mitt Rio de Janeiro

Mer från RES

LA ROQQA – Toscana under huden
Vissa hotell erbjuder en vistelse. LA ROQQA regisserar en känsla. LA ROQQA har inget behov av att presentera sig. Den lutar sig bara tillbaka och låter mig komma ikapp och det dröjer inte länge innan jag inser att hotellet har en alldeles egen koreografi. Ovanför Porto Ercoles pastellfasader, där hamnen rör sig i långsamma bågformer
Verdeful introducerar Minho – norra Portugals gröna hjärta
Med Verdeful erbjuds du en unik inblick i norra Portugal där tempot är lugnare, gästfriheten större och skönheten slående. Till fots eller på cykel, i din takt och med vykortsliknande omgivningar som bakgrund, upplever du regionen på bästa sätt. Följ med på äventyr bland vingårdar, marknader och sagolika landskap – detta är slow travel när det
Portrait Roma– där lyxen ler tillbaka
Utsikt Rom Italien Lyxhotell Semester Sevärdigheter Portrait Roma
Rom är inte en stad som ber om din uppmärksamhet. Den tar den. Här trängs årtusenden av historia med Vespor, piazzor och espresso i ett tempo som bara italienare tycks behärska. Mitt i allt detta, ett stenkast från Spanska trappan, gömmer sig Portrait Roma – ett hotell som lyckas med den smått osannolika bedriften att
Fantastiska spaupplevelser att hålla utkik efter inför semestern
Att verkligen koppla av kan vara svårt när vardagen finns precis runtom knuten. Att söka sig till ett spa utomlands ger något som hemmet sällan kan erbjuda – ett genuint miljöombyte som gör det lättare att nå det där tillståndet av lugn och harmoni. I en gedigen spamiljö har du proffs som vet exakt vilka
Terre di Sacra– där Toscana viskar istället för att ropa
Det finns platser som vill imponera på dig. De radar upp sina sevärdheter, sina utsikter och sina superlativ, nästan som om de vore rädda för att inte räcka till. Och så finns det Terre di Sacra. En oas som lyckats gömma sig i ett land som de flesta tror redan är upptäckt. Jag befinner mig
Polen satsar på stadsnära skogar – först ut är Wrocław
Polen vill göra det möjligt för landets storstadsbor att vara betydligt närmare naturen. Nu har den första av elva planerade så kallade samhällsskogar invigts runt Wrocław. Satsningen omfattar totalt elva större polska städer och ska resultera i vidsträckta, skyddade skogsområden i direkt anslutning till urbana miljöer. Tanken är att fler människor ska kunna promenera, motionera
Här hittas Pan Am-vraket som förändrade flygsäkerheten
Vraket efter Pan American Airways-flygplanet Clipper Endeavor har hittats – 74 år efter olyckan som bidrog till nya säkerhetsregler inom det kommersiella flyget. Vraket av passagerarflygplanet Clipper Endeavor har återfunnits 610 meter under Atlantens yta, drygt 74 år efter olyckan utanför Puerto Rico. BBC skriver att flygplanet lokaliserades den 2 juni i år med hjälp
Krogrecension: Luna Wine Bar i London
Strax öster om Tower Bridge, i ett av Londons mest stämningsfulla kvarter alldeles intill Themsen, ligger Luna Wine Bar. Här möter en ambitiös vinlista en meny som är skapad för att delas – och två plus två är lika med en riktigt fullträff. Shad Thames är ett både historiskt spännande och stämningsfullt kvarter. De gamla


Copyright © 2026 RES Travel Magazine Sweden AB, c/o Nils Norberg, Lövängsgatan 3, 11544 Stockholm.