Rio de Janeiro: Världens bästa stad för vandringar

Brasilien

Rio de Janeiro: Världens bästa stad för vandringar

2025-06-17

Rio de Janeiro associeras med Copacabanas krökta strandlinje, karnevalens fjäderprakt och 30 meter höga Cristo Redentor som vakar över staden från Corcovadoberget. Men enligt en ny analys har Rio ännu ett dragplåster: det är världens bästa stad för vandring.

Bakom undersökningen från SportsShoes.com ligger uppgifter från vandringsplattformen All Trails. Den brasilianska kuststaden bedöms ha flest och bäst rankade leder bland 180 storstäder globalt. Rio de Janeiro landar på ett “hikability score” på 100 – högsta möjliga – tack vare 334 vandringsleder, ett snittbetyg på 4,8 av 5 och över 200 enskilda recensioner.

Foto: Ronaldo Gouvêa.

Naturupplevelse mitt i staden

Att Rio är vackert känner alla som besökt staden till. Mindre bekant är kanske hur lättillgänglig naturen är. Nära nog alla som reser till Rio vill se Cristo Redentor. Ett utmärkt om än lite utmanande sätt att ta sig dit, är att gå den sex kilometer långa stigen från lummiga Parque Lage vid foten av Corcovado som ringlar upp till kristusstatyn. Stigen är välbesökt och bitvis brant, men den som tar sig upp belönas med storslagen utsikt över Guanabarabukten.

Foto: Simone Dinoia.

Foto: Raphael Nogueira.

ANDRA POPULÄRA LEDER

Pedra da Gávea. En av Rios mest krävande leder – både fysisk ansträngning och viss klättring krävs. Men väl uppe på den karakteristiska granittoppen väntar 360-graders vyer över stad och hav.

Pão de Açúcar e Morro da Urca. Passar dig som vill ge dig ut på en kortare, något enklare tur. Här vandrar du mellan två av Rios mest kända berg, och utsikten över Niterói och Copacabana är fantastisk.

Vila do Abraão till Lopes Mendes via T10. En 12,8 kilometer lång led som i genomsnitt tar fem timmar att genomföra. Avslutas på vad som av många anses vara en av Brasiliens vackraste stränder.

Abraão till Pico do Papagaio via T13. Nära nog en mil genom Atlantregnskogen med (vid klart väder) utsikt över Ilha Grande.

Flera av lederna går genom nationalparken Parque Nacional da Tijuca – världens största urbana regnskog – där det är vanligt att se kolibrier, näsbjörnar och tropiska orkidéer.

Foto: Rio Mountain Sports.

ATT TÄNKA PÅ

• Klimatet i Rio är varmt året om och stigarna kan bli hala. Se till att du har bra skor och vatten med dig, kanske även en enklare matsäck.

• Vissa leder, som Pedra da Gávea, kräver viss erfarenhet.

• Många lokalbor rekommenderar att anlita en guide första gången man ger sig ut. Inte bara för säkerhetens skull utan också för att en erfaren guide vet var de bästa utsiktsplatserna finns och vilka leder som är mest fullsmockade av andra ute på hajk vid olika tider på dagen.

Foto: Rio Mountain Sports.

USA dominerar topplistan

Noterbart är att topplistan domineras av städer i USA – hela sju av de tretton främsta platserna återfinns där. San Francisco, Los Angeles, Portland, Las Vegas, Nashville, Seattle och Philadelphia rankas samtliga högt. Det indikerar inte bara en kultur av friluftsliv i direkt anslutning till stadsmiljöer, utan också ett väl utbyggt system av märkta leder och tillgång till varierad natur inom relativt kort radie.

Världens bästa städer för vandring

1. Rio de Janeiro i Brasilien
2. Mexico City i Mexiko
3. San Francisco, Kalifornien i USA
= Kapstaden i Sydafrika
4. Los Angeles, Kalifornien i USA
5. Portland, Oregon i USA
6. Las Vegas, Nevada i USA
7. Sydney i Australien
8. Edinburgh, Skottland i Storbritannien
9. Kyoto i Japan
= Nashville, Tennessee i USA
= Seattle, Washington i USA
= Philadelphia, Pennsylvania i USA

Foto: Rafael Martos Martins / Shutterstock.

Mer RES-läsning om Brasilien

Hotellkedjan Kempinski återupplivar ikoniskt hotell i Brasilien
Guide av Bobo Karlsson: Brassarnas bästa beachar
Resereportage av Fem Riobor: Mitt Rio de Janeiro

Mer från RES

Thailand: När välbefinnandet kommer först
En semester i Thailand kan ge utrymme för sådant som lätt skjuts åt sidan hemma: att röra på kroppen, njuta av en måltid utan avbrott och få tillräckligt med vila. Tillsammans kan det bidra till mindre stress, bättre sömn och mer energi att njuta av dagen.
Toscana – där vägen möter vågorna
En roadtrip genom södra Toscana, från Rom till Maremma och Porto Ercole Av: Miriam Andersson Det finns resor där själva vägen mest är något man måste ta sig igenom för att komma fram. Och så finns det resor där vägen blir en del av upplevelsen. Vår resa genom södra Toscana var en sådan. På fyra
Madrid och València: den perfekta resan för att upptäcka Spanien, mellan storstadsenergin och Medelhavet
Det finns resmål som man kan njuta av på egen hand och andra som ger mer när de utforskas tillsammans. Madrid och València tillhör den andra kategorin. De två städerna ligger bara två timmar ifrån varandra, vilket gör att de kan kombineras under en resa som kan sammanfatta många av Spaniens kännetecken: konsten, gastronomin, gatulivet och
Världens bästa hotell 2026 – Japan och Italien dominerar den utökade listan
Japan och Italien dominerar när The World’s 50 Best Hotels avslöjar hotellen på plats 51–100 inför årets stora rankning. Norden saknas helt, samtidigt som flera italienska hotell är nya på listan och klassiska grand hôtels samsas med en yngre generation lyxhotell. Den 15 september presenteras The World’s 50 Best Hotels 2026 vid en särskild gala
Verdeful introducerar Minho – norra Portugals gröna hjärta
Med Verdeful erbjuds du en unik inblick i norra Portugal där tempot är lugnare, gästfriheten större och skönheten slående. Till fots eller på cykel, i din takt och med vykortsliknande omgivningar som bakgrund, upplever du regionen på bästa sätt. Följ med på äventyr bland vingårdar, marknader och sagolika landskap – detta är slow travel när det
Fantastiska spaupplevelser att hålla utkik efter inför semestern
Att verkligen koppla av kan vara svårt när vardagen finns precis runtom knuten. Att söka sig till ett spa utomlands ger något som hemmet sällan kan erbjuda – ett genuint miljöombyte som gör det lättare att nå det där tillståndet av lugn och harmoni. I en gedigen spamiljö har du proffs som vet exakt vilka
Krogrecension: Luna Wine Bar i London
Strax öster om Tower Bridge, i ett av Londons mest stämningsfulla kvarter alldeles intill Themsen, ligger Luna Wine Bar. Här möter en ambitiös vinlista en meny som är skapad för att delas – och två plus två är lika med en riktigt fullträff. Shad Thames är ett både historiskt spännande och stämningsfullt kvarter. De gamla
Här är världens fredligaste länder med de starkaste passen 2026
Vilka länder kombinerar hög säkerhet med stor frihet att resa? Henley & Partners har jämfört sitt passindex för 2026 med årets Global Peace Index, som tas fram av Institute for Economics and Peace. Resultatet är en lista över länder som både hör till världens fredligaste och har några av de mest kraftfulla passen. Trots att


Copyright © 2026 RES Travel Magazine Sweden AB, c/o Nils Norberg, Lövängsgatan 3, 11544 Stockholm.