Rio de Janeiro: Världens bästa stad för vandringar

Brasilien

Rio de Janeiro: Världens bästa stad för vandringar

2025-06-17

Rio de Janeiro associeras med Copacabanas krökta strandlinje, karnevalens fjäderprakt och 30 meter höga Cristo Redentor som vakar över staden från Corcovadoberget. Men enligt en ny analys har Rio ännu ett dragplåster: det är världens bästa stad för vandring.

Bakom undersökningen från SportsShoes.com ligger uppgifter från vandringsplattformen All Trails. Den brasilianska kuststaden bedöms ha flest och bäst rankade leder bland 180 storstäder globalt. Rio de Janeiro landar på ett “hikability score” på 100 – högsta möjliga – tack vare 334 vandringsleder, ett snittbetyg på 4,8 av 5 och över 200 enskilda recensioner.

Foto: Ronaldo Gouvêa.

Naturupplevelse mitt i staden

Att Rio är vackert känner alla som besökt staden till. Mindre bekant är kanske hur lättillgänglig naturen är. Nära nog alla som reser till Rio vill se Cristo Redentor. Ett utmärkt om än lite utmanande sätt att ta sig dit, är att gå den sex kilometer långa stigen från lummiga Parque Lage vid foten av Corcovado som ringlar upp till kristusstatyn. Stigen är välbesökt och bitvis brant, men den som tar sig upp belönas med storslagen utsikt över Guanabarabukten.

Foto: Simone Dinoia.

Foto: Raphael Nogueira.

ANDRA POPULÄRA LEDER

• Pedra da Gávea. En av Rios mest krävande leder – både fysisk ansträngning och viss klättring krävs. Men väl uppe på den karakteristiska granittoppen väntar 360-graders vyer över stad och hav.

• Pão de Açúcar e Morro da Urca. Passar dig som vill ge dig ut på en kortare, något enklare tur. Här vandrar du mellan två av Rios mest kända berg, och utsikten över Niterói och Copacabana är fantastisk.

• Vila do Abraão till Lopes Mendes via T10. En 12,8 kilometer lång led som i genomsnitt tar fem timmar att genomföra. Avslutas på vad som av många anses vara en av Brasiliens vackraste stränder.

• Abraão till Pico do Papagaio via T13. Nära nog en mil genom Atlantregnskogen med (vid klart väder) utsikt över Ilha Grande.

Flera av lederna går genom nationalparken Parque Nacional da Tijuca – världens största urbana regnskog – där det är vanligt att se kolibrier, näsbjörnar och tropiska orkidéer.

Foto: Rio Mountain Sports.

ATT TÄNKA PÅ

• Klimatet i Rio är varmt året om och stigarna kan bli hala. Se till att du har bra skor och vatten med dig, kanske även en enklare matsäck.

• Vissa leder, som Pedra da Gávea, kräver viss erfarenhet.

• Många lokalbor rekommenderar att anlita en guide första gången man ger sig ut. Inte bara för säkerhetens skull utan också för att en erfaren guide vet var de bästa utsiktsplatserna finns och vilka leder som är mest fullsmockade av andra ute på hajk vid olika tider på dagen.

Foto: Rio Mountain Sports.

USA dominerar topplistan

Noterbart är att topplistan domineras av städer i USA – hela sju av de tretton främsta platserna återfinns där. San Francisco, Los Angeles, Portland, Las Vegas, Nashville, Seattle och Philadelphia rankas samtliga högt. Det indikerar inte bara en kultur av friluftsliv i direkt anslutning till stadsmiljöer, utan också ett väl utbyggt system av märkta leder och tillgång till varierad natur inom relativt kort radie.

Världens bästa städer för vandring

1. Rio de Janeiro i Brasilien
2. Mexico City i Mexiko
3. San Francisco, Kalifornien i USA
= Kapstaden i Sydafrika
4. Los Angeles, Kalifornien i USA
5. Portland, Oregon i USA
6. Las Vegas, Nevada i USA
7. Sydney i Australien
8. Edinburgh, Skottland i Storbritannien
9. Kyoto i Japan
= Nashville, Tennessee i USA
= Seattle, Washington i USA
= Philadelphia, Pennsylvania i USA

Foto: Rafael Martos Martins / Shutterstock.

Mer RES-läsning om Brasilien

Hotellkedjan Kempinski återupplivar ikoniskt hotell i Brasilien
Guide av Bobo Karlsson: Brassarnas bästa beachar
Resereportage av Fem Riobor: Mitt Rio de Janeiro

Mer från RES

Varför Macau förtjänar en plats i din reseplanering för Asien
Macau är ingen destination som försöker vara något det inte är. Det är en stad där portugisisk kolonialtid möter kantonesisk kultur, där antika tempel står några kvarter från världens mest spektakulära kasinoresorts, och där gatumaten håller en standard som fått internationellt erkännande. Många resenärer förbiser Macau till förmån för Hongkong eller Tokyo, men det är
Cykla på Irlands vildaste ö – upptäck Inis Mór på två hjul
Följ med Hanna till Inis Mór, den största av Aranöarna utanför Irlands dramatiska västkust – en plats där vilda klippor, hav och uråldrig historia möts. Här finns inga stora vägar och ön är lagom stor för att upptäckas på cykel. Hanna trampar fram genom det spektakulära landskapet och besöker några av Inis Mórs mest fascinerande
Resan börjar i sökrutan men AI håller på att ta över
Det första steget på en resa är ofta förvånansvärt litet. Ett ortsnamn skrivs in, några hotell öppnas i nya flikar och en karta börjar fyllas med markeringar. Den ritualen är inte borta, men den utmanas av AI-tjänster som kan ta emot ett helt residé i en enda fråga och lämna tillbaka ett förslag som redan
På vandring i Tadzjikistan – långt från turiststråken
Tadzjikistan är kanske inte det första landet som dyker upp när svenskar planerar nästa vandringsresa. Men för Lars Dahmén blev det den perfekta kombinationen av höga berg, okända trakter och ännu ett land att lägga till på listan. Tillsammans med sju gamla kompisar gav han sig iväg till Centralasien – och kunde konstatera att både
Slakthusområdet i Stockholm en av världens coolaste stadsdelar
När storstadsbibeln Time Out listar världens 40 coolaste stadsdelar 2026 landar Slakthusområdet i Stockholm på plats 15. Varje år låter Time Out sitt globala nätverk av lokala redaktörer och skribenter nominera stadsdelar som är särskilt intressanta just nu. Därefter bedöms de utifrån bland annat mat och dryck, nattliv, lokala verksamheter, livskvalitet och lokalsamhälle. På årets
Hotellrecension: The Fifth Avenue Hotel i New York City
Bakom en drygt hundra år gammal fasad på Manhattans Fifth Avenue har svenske Martin Brudnizki gått loss med siden, sammet, konst och färg. Men på The Fifth Avenue Hotel är det inte minst servicen som sticker ut, och gör enorma New York mer tillgängligt än någonsin. Ovanpå det serveras mat och dryck värda resan i
Recension: Elsa Bistro i London
På Charlotte Street i Fitzrovia möts Frankrike och Tyskland på brittisk mark. Bistro Elsa hämtar inspiration från Alsace, men under Holly Hayes ledning är det framför allt årstiden som bestämmer vad som landar på tallrikarna. Resultatet är ett modernt bistrokök där enskilda råvaror till stor (för)del får tala för sig själva. Text: Linda Iliste Menyn
Recension: Afternoon Cheese på Covent Garden Hotel i London
Scones, macaron, éclair… Vid första anblick ser kakfatet på Covent Garden Hotel ut ungefär som väntat när man beställer afternoon tea. Men på Brasserie Max är det sju brittiska ostar som stjäl showen. Den brittiska traditionen med afternoon tea har en tämligen väletablerad ordning. Först äter man små smörgåsar. Därefter scones med ”clotted cream” och


Copyright © 2026 RES Travel Magazine Sweden AB, c/o Nils Norberg, Lövängsgatan 3, 11544 Stockholm.